现在患肝病的人越来越多，肝病的种类有很多，可以根据肝损伤的程度分为肝炎、脂肪肝、肝硬化以及肝癌。肝癌是最严重的肝病，如果是肝癌晚期，存活率只有10%左右，所以大家平时一定要重要肝病的预防。虽然肝脏是一个没有痛觉的器官，但是当肝脏受损时，身体的其他部分会发出信号，如果我们平时留心观察，就能及时发现，及早干预，把肝病扼杀在摇篮里，预防肝病恶化。肝脏损伤之后，身体会给你这4个信号1、消化功能异常肝脏是消化系统不可缺少的一部分。如果肝脏受损，会导致消化功能异常，如：消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹泻和便秘。由于人体摄入的蛋白质和油脂需要肝脏分泌的胆汁进行消化，当肝脏不能正常分泌胆汁时，消化就不能正常完成，导致各种消化功能异常。2、虚弱和疲劳疲劳是肝损伤的主要特征之一，因为当肝脏受损时，肝功能将严重受损。在这种情况下，人体容易发生代谢紊乱，导致胆汁盐滞留和营养供应不足。多种营养元素缺乏，导致身体虚弱和疲劳。3、代谢紊乱因为对于人体来说，人体所需的所有糖、蛋白质、脂肪、维生素、激素和其他物质都要通过肝脏，或者在肝脏的参与下，才能完成其代谢活动。当肝脏受损时，体内代谢无法正常进行，导致代谢紊乱。这种现象的表现有：皮肤粗糙暗黄，嘴唇和舌头发炎，身体肿胀，骨质疏松等。4、身体素质下降肝脏是人体最大的网状内皮细胞吞噬系统，它可以阻止有害微生物的入侵，吞噬、消除和分离体内产生的各种抗原物质，它与身体的免疫能力密切相关。因此，当肝脏受损时，身体的免疫力就会下降，体质也会减弱。有以下生活习惯的人，要注意养肝：1、饮食不健康，经常暴饮暴食，不吃早餐的人2、睡眠不足，经常熬夜、晚睡，甚至通宵的人3、经常应酬，或者一日三餐都要喝酒的人4、长期久坐，缺乏运动锻炼的人5、体重超标，身材肥胖的人不想肝病找上门，日常还要做好2件事：1、多吃绿色食物肝脏喜欢绿色，平时多吃一些绿色的食物可以很好的养护肝脏，青瓜、芹菜、西兰花、青苹果、空心菜、绿豆等绿色食物都可以多吃。2、多坚持运动运动是最省钱，也是最健康的养肝方式。经常运动可以加速脂肪的代谢，减少身体肥胖和脂肪肝，还可以加速肝毒的排出，减少肝脏损伤，让肝脏的免疫力更强。

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