由于现代社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，尤其是现在的男性，他们面对着工作和生活的双重压力，往往忽视了自身的健康问题，男人作为家里的顶梁柱，如果是顶梁柱倒了，这个家也就散了，所以广大的男性朋友更要对自己的身体有一个，全面的了解。但是男性在生活中也有很多不良的生活习惯，比如抽烟喝酒等等，这些不良的生活习惯，就会让男性的身体状况，出现很多问题，这样的日积月累衰老就逐渐的凸显出来。1夫妻生活力不从心尤其是40岁以后的男性朋友，在夫妻生活上有点力不从心，这就表明男性的健康出现了问题，由于男性工作压力大，经常熬夜等等，就会消耗体内大量的元气，而肾气就会逐渐的衰弱。2上厕所的次数频繁随着年龄的增长，人体的膀胱容量会逐渐的变少，而调控尿液的激素分泌也会逐渐减少，所以就会出现频繁排尿的情况这也是导致男性进入衰老的状态。3头发稀少，出现脱发现象如果是人到中年的时候，往往会出现发际线越来越靠后，头发稀少的情况，这是由于男性的肾脏功能下降所导致的，身上是藏血的器官，人的头发营养来源于血液的滋养，如果是肾气不足的时候，就不足以养发。4频繁出现耳鸣现象随着男性年龄的增长，听力会逐渐的下降，会频繁的出现耳鸣现象，这主要是由于，耳朵的听觉神经系统，循环不畅通所导致的，这往往也是男性衰老的重要标志之一。5经常的便秘随着年龄的增长，人体的肠道系统循环变慢，如果是长期久坐的人，缺乏平时的运动锻炼，也会使肠胃系统的活动能力减弱，肠道水分逐渐的减少，这就会形成便秘的发生，经常便秘不仅使人体内的毒素不能及时的排出，而且还会导致人体皮肤出现衰老的状态。如果男性朋友出现以上几个症状，说明已经开始逐渐的衰老要在平时，生活中注意对身体的保养，形成良好的生活习惯，早睡早起，减少熬夜的频率，多吃一些富含营养的新鲜水果蔬菜，少吃一些辛辣油腻的食物，也要坚持平时的体育锻炼来增强身体的免疫力和抵抗力，这样身体才会更健康，更年轻。

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