听武志红的心理学课，有一句话甚是同意，就是题目。做孩子情绪的容器，而不是相反。这是好家长的金标准。做不到这一点，很难说是好家长。喜怒哀乐悲恐惊，没有人没有情绪，有情绪就要释放。你也许遇见过不释放情绪的人，那有两种可能，一是他不在你面前释放，不等于他不在别人面前释放，二是将情绪压抑，或是在压抑不住时引起强烈爆发，或是将生命力压制，人活得如同行尸走肉。孩子也有情绪，也需要释放。释放，就得有个容器接着。这个容器由谁来承当呢？首选当然是自己最亲的人，也就是父母。你总不希望自己的孩子对着一个树洞释放情绪吧。父母如何做好孩子情绪的容器呢？情绪有两种，一种是正面的，如喜悦，另一种是负面的，如愤怒、悲伤、恐惧等。这只是人们的习惯分类，不应该包含价值评价。不论正面还是负面情绪，都是人成长的必须，都是人生的组成部分，都能够丰富人生，只有某一方面情绪的人，其人生是单薄的。一生中只有正面情绪，哪怕这真的能够实现，人也只会活成傻白甜。父母作为孩子的情绪容器，要接纳孩子正负两方面的情绪。孩子开心时，父母要加入其间，真诚地、全情投入地与孩子一起开心，一起笑翻在地，这是绝美的享受。孩子愤怒时，父母要接得住孩子的愤怒，也许不需要安抚，只是让孩子知道，父母在他的身边，理解他的愤怒。作为容器，却不仅仅是接纳，父母要将孩子的正面情绪放大，将孩子的负面情绪减弱，然后还要反馈给孩子，与孩子之间形成无障碍的流通。无论从身体上还是心理上来讲，父母都应该比孩子强大，父母作为容器，应该有足够的容量接纳孩子的情绪。相反，孩子的容器要比父母小得多，也脆弱得多，可能连自己的情绪都装不下，更不用说别人的了。但是，很多父母做的却是相反的事情，他们自己有了开心的事情，呼朋唤友地相聚，却不与孩子分享。而有了负面情绪，特别是愤怒，却要向孩子发泄，拿孩子当自己负面情绪的垃圾桶。很多时候，并不一定是孩子惹父母生气，而是父母对其他人有怨恨，比如自己的上司，却不敢向本人发泄，就迁怒在孩子身上。他们知道，孩子这个垃圾桶是安全的，是自己可以控制的。孩子在父母的雷霆之怒下，无力反抗，会发生什么呢？也许感受不到来自父母的爱，感到寒冷、绝望。也许将对父母的恨压抑到心里，在青春期时来个总爆发。也许被迫提前长大，可怜地看着比自己还小的父母，叹道：“我爸（妈）就那样。”也许学会了察言观色，隐藏真实的自己。你希望孩子变成这几类中的哪一类呢？所以，当你向孩子发火时，问自己几个问题，你是在生孩子的气，还是在生自己的气？你能不能将孩子当成负面情绪的容器，当成出气筒、垃圾桶？如果回答是否定的，就不要向孩子发火，如果实在没忍住发了，事后要向孩子承认，自己不是针对孩子，是自己无法很好地控制情绪，是自己还没有长大。这也许有些丢脸，但至少能换来孩子真诚的理解，为日后的沟通打下基础。筱珂

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