可以通过进行恢复出厂设置来重新配对使用看看。

1、首先确保耳机和充电盒已经正在进行充电中，然后打开耳机充电盒，按住充电盒背面的小按钮15秒钟，充电盒的外壳上的指示灯将从白色变为琥珀色，重置成功，而且极有可能是旁边人说话声音小。

2、长按任意一侧的airpodspro耳机上的压力感应器，直到听到轻微的切换提示音，即可切换降噪与通透模式，前往控制中心，长按音量滑块，就可以在降噪与通透模式之间切换。

3、另一种是固件的确没有调整耳机降噪性能，但用户不同的使用条件，比如佩戴方式、使用场景，也会在一定程度上影响耳机的降噪效果，因此出现体验偏差，加之，「降噪被固件削弱」的说法在之前已经有先例，这会让人产生心理暗示，一旦耳机降噪变弱，第一时间就会想到是固件更新的原因。