肝是人体内最大的消化腺，但从个头来看，肝真是一个大块头，这么大的块头只是来消化可惜了，于是肝多了很多工作，人体内毒素和代谢垃圾的排出，净化血液，合成蛋白质，内分泌等功能也被交给了它，肝脏统统来者不拒，不仅接收的工作做，并且还完成的很好。尽管把工作丢给肝脏很轻松，但是肝脏的功能越多，这意味着肝脏的重要性也非常高，一旦肝脏出现问题，那受影响的可就不单是消化系统这一个受到影响，而是整个人体各个系统的大面积“瘫痪”。肝很重要，但是人们却往往察觉不到肝受损人们往往不知道肝脏受损，这和肝脏的两个特性分不开。1.“有苦难言”肝是一个特别的器官。我们知道在做手术的时候，医生会通过麻醉来让某一部分的痛觉神经暂时停止工作，这时候人们没有痛觉，即使这部分被开刀了也没有感觉，如果没有看到，根本就不会知道。而肝脏天生的就被“麻醉”，肝脏没有痛觉神经的存在，这意味着即使肝脏受损，人们对肝往往一无所知，因为不痛不痒，这怎么知道肝受损。2.“强大”此外，肝还有一个特性就是强大，类似于“不死性”，为什么这么说，因为肝脏即使只剩下三分之一，肝依然能够进行人体正常且庞大的工作，这不得不让人佩服肝的强大，却也为肝揪心，“那岂不是半个肝都坏了，却依然没有感觉”。这也是很多人在肝病早期难以发现的原因。尽管人很难感觉到肝病“登门”，腹部却知道，警惕这三个信号1.腹胀明显当肝出现病变，腹部出现胀气是很明显的特征，主要原因在于肝在人体消化系统中的作用很重要，肝病变以后人体内的胆汁分泌受到影响，这会使得人体对食物的消化受阻，食物消化变慢或是消化不全，食物在胃中堆积而消化困难，这时候人就会有明显的腹胀感。对于没有肠胃问题，却总是出现腹胀感，要引起警惕，看是否是肝出问题了。2.腹泻频繁有很多的肝病患者反馈，自己有频繁腹泻的症状，这和肝脏受损，胆汁分泌异常脱离不了干系，我们都知道胆汁在消化中的作用非常大，当胆汁分泌不足，食物消化减弱，就容易出现腹泻频繁的情况。如果肠胃健康，却老是出现腹泻的情况，要警惕了，去检查一下肝脏。3.肝腹水如果有发现自己腰围一点点地变粗，并且腹部就像青蛙肚子一样鼓胀，下垂，这都是出现肝腹水的表现。当肝受损，人的静脉会产生高压，这会导致人体内肝的癌细胞转移，从而腹部就会表现的肿胀，出现肝腹水。一定要引起重视，医院。日常中怎么才能养肝护肝，做好这三点1.多喝水我们都知道喝酒伤肝，但是和戒烟一样，戒酒一样是很困难的。我们可以选择以茶代酒，一点点地戒掉酒，同时喝茶对于温养肝脏非常有帮助。草本植物中有很多对于健康很有帮助，常见的有菊花、决明子、牛蒡根、金银花、桂花等，将这些当作原料而制成的茶，对于肝来说很有帮助。菊花：降低肝火，平稳肝脏；决明子：疏通肠胃，排出肝毒；牛蒡根：加速肝血回流，滋润肝脏；金银花：清热解毒，净化肝脏；桂花：暖胃平肝，祛湿气。汉焦堂菊花决明子茶包正品好茶清热去火茶熬夜降压护眼枸杞金银花淘宝￥79购买已下架2.合理饮食“病从口入”，每年因为饮食而造成的健康疾病非常多，肝脏也常常因为不当的饮食而受损，为了肝脏健康，平时应该多多注意饮食搭配，少吃油腻辛辣的时候，多亲近蔬菜水果，远离脂肪肝的威胁。3.坚持锻炼由于工作学习的原因，现在很多人往往久坐不动，这很容易使得体重增加，同时免疫力下降，引发各种疾病，所以在日常中我们应该多多运动，摆脱椅子的束缚，打太极，慢跑，走路等有氧运动多做一点，平时每隔一个小时起来转一下，疏通筋骨，活血通络。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkjg/6471.html