有人去过北京中科医院 http://www.zherpaint.com/ylbj/zqys/m/882.html
俗话说得好，脚是人们身体的第二个心脏，所以由此可见脚部对于身体的重要性，但是人们往往忽略了脚步给我们发出的一些健康信号，而我们今天要来说的就是关于脚步的一些事情。身体好不好，脚先知道？脚部若有这四种信号，不可忽视了！接下来让我们具体看一看。（一）、脚肿。有些人发现自己的脚部肿胀，觉得这可能是因为坐久了、站久了出现的情况，但是这种情况是可以缓解的。如果脚部肿胀的问题迟迟得不到缓解，那么就要注意了这种情况很有可能是因为心脏、肝脏、肾脏等功能出现问题引起的，因为这些器官与身体的新陈代谢与血液循环息息相关，它们如果出现问题，脚部也会有表现。（二）、脚冷。有些人一年四季的脚步都是冰冷的，那么这就要注意了，手脚冰冷并不是一件好事情，尤其是在夏天这种高温季节，还出现手脚冰冷的情况。脚部冰凉说明身体的血液循环受到了极大的阻碍，因为手脚是属于静脉远程端，如果得不到新鲜血液的供养，脚部的血液循环、新陈代谢都会有所影响，久而久之，很多足部问题就找上门来了（三）、脚抽筋。这里说的脚抽筋，并不是因为突然剧烈运动引起的脚抽筋，而是指在平常不怎么运动甚至休息的时候脚部都会出现隐隐抽筋的情况。这说明自己的血管已经开始提前衰老，血管过于僵硬，这样的情况很有可能会引发动脉硬化、血栓等等心血管疾病，所以一定要提前引起重视做好血管的防护工作。（四）、脚臭。很多人觉得脚臭是因为穿袜子、鞋子不对，其实这和身体健康也是有关系的。其实容易出脚汗、臭脚，都是由于脾虚湿寒造成的，将皮调养好后脚臭的问题就可以得到非常好的解决。当身体出现以上四个信号时，一定不要忽略。当然脚部出现这四个信号时，是可以通过一些方法及时得到调理的，中国人从古至今讲究泡脚一说，民间也有“热水泡泡脚，胜似吃补药”的说法。所以每天泡泡脚对身体是有很好的好处的，可以促进血液循环、阳气生发。在这里说起脚部不得不提的一件事情就是，千万不要养成赤脚走路的习惯。赤脚走路会导致脚部的毛孔关闭，久而久之容易出现排汗机能减弱，还会引发动脉痉挛、关节炎等等，而且脚掌一旦受寒极易引起呼吸道温度下降、抵抗力减弱，这也是为什么赤脚容易感冒的原因。所以一定不要再赤脚走路了，尤其是在冬天。说了这么多关于脚步的知识，还是需要自己

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