六腑是指人体内的六个容器：胃、胆、小肠、大肠、膀胱和三焦。把它们六位归为一类，是由它们的共同特点决定的。六腑分别承载着食物、消化液和排泄物，人体的气体物质、液体物质和固体物质就运行其中。

六腑和五脏存在对应关系，这就体现出人体的又一种微妙关系--脏和腑的关系。中医将五脏与六腑之间的对应关系称为"表里关系"，认为五脏更为重要，应该在身体的更深层次，所以称"里"；六腑虽然也是重要器官，但是与五脏相比较，地位略低一些，中医认为六腑在身体里比较浅表的位置，因此称"表"。

"表里关系"说得通俗一些，即上下级关系。其中心与小肠、脾与胃、肺与大肠、肾与膀胱、肝和胆是一一对应的上下级。这种对应关系永远存在，不会打乱，而且六腑对于其上级--五脏的忠诚度特别高，汉语里有个成语叫"肝胆相照"，其实就是体现肝和胆亲密无间、荣辱与共的关系。

对于这种"表里关系"，生活中有不少例子。就说说肝和胆吧，有的人胆囊发生病变，觉得右胁下方不舒服，严重的还会出现胆结石，甚至要摘除胆囊。看上去这一切都是胆的问题，似乎把胆的问题解决了就万事大吉。其实胆只是接受命令的下级，它的功能出现混乱，完全是上级指挥有误。如果上级的功能出现紊乱，下级当然在劫难逃了。因此，中医按照"表里关系"的理论，遇到胆囊有问题的病人，一定会从它的上级--肝来进行调理，把肝的功能理顺了，胆的问题自然迎刃而解。

（一）心

心就像一个国家的最高统治者，也就是君王。俗话说"国不可一日无君"，五脏六腑少了谁都不能没有"心"。

为什么说心的地位举足轻重呢？这要看心的作用。心可以推动血液运行，使血液流到全身，发挥营养和滋润人体组织的作用。心的功能正常，人体就会血流畅通。如果这种功能不正常了，出现了故障，就会出现脉搏不整齐或者跳动无力的现象，人也会变得脸色苍白，严重的还会出现面色紫暗，胸闷疼痛。生活中可以见到一些老年人，尤其是在夏天，稍微运动一会儿，就面色苍白，大量出汗，显得特别累，这表明心的功能变弱了。面色紫暗，胸闷疼痛，是人体组织器官严重缺血的表现，也是心脏病发作的症状表现。

心还负责人的精神活动。当这种功能正常的时候，人神志清晰，思维敏捷，反应灵敏，动作协调；相反，当这种功能异常的时候，人就会出现失眠、多梦、烦躁、意识和思维混乱。

中医认为，可以通过观察舌头了解心的状态。有人经常会舌尖破裂或者舌

不仅舌头可以体现心的状态，中医还发现，汗液的变化也能反应心的功能。中医认为，汗液是属于心的液体。正常情况下，出汗是为了散热，降低体温。可是异常的出汗就要引起人们的注意了。我们平时可以遇到这样的人，他们吃饭的时候特别爱出汗。一般人吃饭时只是微微有些发热，顶多后背出一层薄汗，感觉挺暖和的，可是这些人却好像特别热，大汗珠子顺着额头和脖子往下流。其实这可能暗示他的心的功能减弱了。换句话说，就是心气不足，固摄不住汗液，导致大量出汗。这些人可能平时也有气短和乏力的症状，应该予以重视。

（二）肝

对于肝的认识，中医和西医之间存在较大的分歧。稍微具备一点现代医学常识的人都知道，肝脏在人体的右侧，而中医认为肝在人体的左侧。中医为什么会有这样的认识呢？因为当人们发怒的时候，最先感觉到的是左侧胁下胀痛，继而发展为两胁胀痛。如果肝在人体右侧的话，这个生理现象就难以解释得通了。中医根据人体的许多生理现象，总结出肝的功能和作用。

中医认为，肝有贮藏血液的作用，它可以贮存一定量的血，用来供应机体各部分活动时使用。它还可以调解人体各部分血量的分配。在正常生理情况下，人体各部分的血量是相对恒定的，但是当机体进行剧烈活动，或者情绪激动时，对于血的需求量增大，肝就把自己平时贮存的血液向机体的外周分配，以满足机体需要；当人体处于安静休息状态，情绪稳定的时候，外周的血液需要量减少，这时，相对多余的血液就归藏于肝。肝在这里起到调节阀的作用。

当然，肝对于血量的调节是有前提的，那就是肝有足够的血量储备。只有具备了足够的血量储备，才能进行有效的调节。就像电视剧里面的票号（也就是现在的银行），必须有足够的银两作为储备，才能应对随时可能发生的挤兑现象。如果东家经营不善，导致票号里无银可兑，那么势必无法维持正常的经营秩序。人体也是如此，有些人血虚，也就是血液总量不足，去医院化验，血色素很可能处在正常值范围的下限，甚至已经是贫血了。这样的人，平时运动量稍微大一些，或者情绪一激动，马上就会出现心慌、气短、心悸的症状。有的女性反应更明显，低头、蹲下一段时间，猛然抬头或者起身，就会感到眼前发黑。这也是血虚的表现，很可能由月经过多造成。肝的储血量不足，无法有效分配血液，人体会相继出现一系列不适反应。

当这种调节功能失常的时候，人体还会出现异常的出血现象。比如吐血、鼻子出血、咯血、女性月经过多等。所以中医有"男子看肝，女子看血"的说法。这"血"指的就是女性的月经，同样也是间接的反应肝的功能状态。如果女性月经正常，每月如期而至，并且月经量适中，一般身体没有什么大问题；相反，即便饮食和睡眠都正常，但是月经不规律了，或者时间间隔发生了明显变化，或者月经量发生了明显变化，都预示着身体的正常规律受到干扰，各脏腑之间的平衡被打破，失去了平衡，这可能是疾病的预警信号。提醒女性，在繁忙的工作之余多

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