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来源：北京晚报难固定易脱落隐患多家用单杠不是神器是凶器因为能帮助练习中考体育的引体向上项目，一种家用单杠开始在学生群体中流行起来。这种吸在墙上的单杠不用打孔，不占地方，不用出门就能练，俨然成了新一代的“健身神器”。但在各种看似优点之下，专家提示，家用单杠的安全性很难保证，最好不要使用。体验刚练两个月单杠就掉下来了“妈妈，给我买一个在家用的单杠吧，我们同学都拿这个练！”听到儿子小宇这么要求，宇妈赶快上网购买了一款销量较高的“免打孔”家用单杠。可货刚送到家，宇爸的一番话却让娘俩大为惊讶：“我之前用这个摔过，没跟你们俩说吗？”事情还要从一年多前说起，当时宇爸正在外地出差，为了锻炼方便，他从网上买了一个家用单杠，装在了宿舍里。这个单杠和宇妈后来买的款式基本相同，本质是一个伸缩杆，通过手拧可以让杆子变长，“吸”在两面墙壁或门框之间，靠着两端的摩擦力维持杆子不掉，整个安装过程无需往墙里打孔。宇爸把杆子安装好后，每天都要用它练习引体向上。刚开始还没出什么问题，可就在两个月后的一天，他在做向上拉的动作时，单杠突然脱落，人也摔在了地上。好在杆子安装的位置不高，宇爸摔得并不是很严重，但这次经历还是让他心有余悸。为了怕家人担心，宇爸出差结束后没把单杠带回来，也没和家里人说起他摔下来的事。没想到，现在居然看到宇妈给孩子也买了一个同款单杠，宇爸这才把自己遭遇危险的经历说了出来。事实上，这种单杠并非国内首先发明。多年前，国外就出现了一种名叫“门框单杠”的产品，主打卖点就是“价格便宜、好安装、免打孔”。随后，这类产品被国内厂家大量仿制。因为中考体育测试的其中一项是引体向上，这种家用单杠尤其受到初中孩子的追捧。但在使用过程中，因为单杠脱落而导致使用者摔下的情况并不鲜见，甚至有人因为腰背着地而受伤严重。隐患危险因素多专家建议不要用全民健身专家赵之心表示，这种免打孔家用单杠刚引进国内时，因为有些厂家做工粗糙，把杆子固定在墙上都很难做到，一开始并没有流行起来。可随着产品工艺的提升，现在安装完单杠后，起码“看起来”要牢固了不少，所以买的人越来越多。“但实际上，这种产品还是潜藏着很多危险点，我并不推荐大家使用。”“首先，这种单杠大部分都是网上卖的，不会有人专门来上门安装，都是买了之后自己安装，装的过程中就容易出现问题。”赵之心表示，如果单杠在安装时上下倾斜或者前后没对准，都会导致单杠的吸力减弱。此外，单杠安装的位置也有讲究，不同材质的门框和墙面，所能提供的摩擦力也会不同，有的地方就不适合安装这种单杠。即使消费者找对了位置，完全正确地安装了单杠，也不能保证使用中的安全。因为单杠的两端会向外持续压迫，门框或墙体会因此发生变形。尤其是受到冷热变化影响，变形会更加严重。“长时间使用单杠，它的吸力肯定会越来越弱，说不准哪天就掉下来了。”另外，如果使用者做引体向上时动作不规范，也有可能加大风险。“有的孩子并不是直上直下地拉，而是前后摆动‘悠’上去。这股悠起来的劲是很大的，单杠不一定能承受得住。”此外，家用单杠在安装时，基本都是顺着某一方向旋转可以伸长，顺着反方向旋转则是收缩。使用者在练习时，因为手部与杠子的摩擦，可能会把单杠往收缩的方向转动，导致杆子变短而脱落。产品提示不到位免责条款倒不少记者在网购平台查询发现，家用单杠的售价大多在元左右。有的产品主要宣传受众是成年人，还有的产品会打着“增强孩子体质，助力儿童长高”的广告语。在产品详情页，商家都会给出安装说明，有的产品特意提到不能安装在“空心门、玻璃门、空心瓷砖、带墙纸墙布以及粉刷的墙体、空心墙体”。还有的产品说明则非常简略，并未提到哪些位置不能安装，只是一味地宣传安装简便，“只需30秒”。此外，产品说明中都会要求使用者确认单杠在安装时保持水平平衡，至于如何确认，有的产品会配有一个水平仪，通过观察气泡来确定是否有倾斜。还有的产品则没有水平仪，只能靠目测。对于单杠长时间固定会导致吸力减弱的问题，仅有两家网店在说明中提道：“使用结束后，强烈建议拆除，以免长时间挤压造成墙面受损、防滑垫变形，严重情况下可能会脱落。注意，连续固定墙面的时间不能超过24小时。”而在另外多家网店，记者均没有看到有关单杠不能长时间固定的提示。但即使安全提示再少，记者发现，有一项内容厂家却绝不会在说明中遗漏，也就是免责条款。有的网店写道：“如未按安全提示正确使用，发生意外时，本店概不负责。”还有的则是“禁止老人、年龄过小的小孩使用单杠，若使用不当造成的一系列受伤情况本店概不负责。”延伸户外的单杠能否再多些？家用单杠有危险，但小宇的引体向上还是得练。宇爸后来买了一个有底座和支架的室内单杠让孩子练习，这个架子比起家用单杠要结实一些，但缺点是比较占地方。之所以一定要买在家就能练的单杠，宇爸坦言，还是因为户外的单杠太少了。宇爸所在的小区，健身活动区里有各种器材，但偏偏没有单杠。离家最近的一个单杠，要到附近的一个公园里才能找到，而这个单杠也往往会被其他锻炼人群所占据。记者走访了多个小区发现，健身器材区配备的大多是走步机、转腰机、大转盘这种活动量较小、使用难度较低的器材，能看到单杠的小区并不多。一家没有安装单杠的小区物业表示，小区里的器材是当初社区安装的，主要考虑的是安全问题，像单杠这样风险较高的器材就没有安装。在北京小区和公园里见到的健身器材，很多都是澳瑞特健身器材公司负责售卖和安装。公司销售经理孙杜秋表示，健身区里具体安装什么器材，都是看需求方自己的要求。有的社区或小区出于各种考虑，最后没有要求安装单杠。而对于家用单杠，孙杜秋的意见同样是不推荐使用。“室外的单杠，生产时都会参照国标。横杠的高度、地埋的深度、立柱的壁厚、单杠的承载能力等方面，都是有相应要求的。”相比之下，家用单杠目前还欠缺类似的国标。此外，每一个室外的健身器材都会有相应的保险，如果是因为器材原因导致使用者受到伤害，厂家是会赔付的。但家用单杠如果在使用中出了问题，如何界定责任、如何索赔会很麻烦。家用单杠不安全，户外单杠又难找，是否有一些其他的训练方式能够替代引体向上？赵之心表示，因为拉单杠的肌肉用力特点非常独特，目前没有什么可以替代的训练办法。考虑到有些居民住家附近确实没有户外单杠，赵之心建议，如果一定要使用家用单杠，最好是在单杠底部用钉钉子的方式加装一个防护托，进一步加固，或者是直接使用钉在墙里的单杠。“只靠一个不打孔的单杠，肯定是有危险的。”本报记者莫凡

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