当你无法控制自己的情绪时，你必然会成为情绪的奴隶！

人类和低等动物最根本的区别就是我们有复杂的个人感情。好的心情可能会扭转困境，坏的心情持续下去，反而会让个体的心态彻底崩溃，一件事或者人际关系会越来越差。所以人生还有一句话：心态决定一切，是成败的关键！

而且，良好的心态与健康息息相关。近年来，国内外许多医学专家学者对精神因素与癌症的关系做了大量的研究，发现无论是癌症防治的哪一个方面，情绪和心态都起到了极其重要的作用，情绪甚至可能成为癌症的来源之一！

临床上曾经有过这样一个调查，很多患者在确诊癌症之前，精神和心理都有很大的变化。

多项科学研究发现，早期生活中的不良经历(童年和青春期的心理阴影、贫困或物质匮乏、家庭变故、亲人去世)、重大负性生活事件(亲人突然去世、失恋或离婚、职业或犯罪)、易患癌症的性格(沉闷抑郁、过度抑郁和压力、长期忧虑)等三个因素，都会增加你患癌的风险！

那么问题来了，不良的精神状态是如何加速癌症进展的呢？

1.免疫力的影响

免疫系统相当于人体自带的“医生”。免疫功能可以帮助你更好的抵御外界各种病原体的入侵，彻底杀死病原体。同时，免疫系统也可以清除变异的细胞。

但是，长期的焦虑、抑郁、悲观、压力过大等负面情绪，会导致免疫相关细胞功能下降，出现一些神经系统功能障碍。

比如，如果负责杀死癌细胞的免疫NK细胞的能力减弱，就会提高癌细胞的存活率，使癌细胞在体内某个地方生根发展；

2.神经和内分泌影响

内分泌系统维持着人体环境的平衡，起着不可替代的作用。但长期的负面情绪会导致体内某些激素的分泌增加，如肾上腺素、前列环素的产生和释放，从而对器官造成损害。长期作用会导致机体损伤和修复功能障碍，从而促进某些特定肿瘤的出现。

相关研究表明，女性内分泌紊乱，长期不调整，容易引发乳腺癌、卵巢癌等恶性肿瘤。一旦坏情绪影响到神经系统的功能，就会使细胞生长失控，发生变异，进而发展成不受控制的癌细胞；

3.不良情绪和不良习惯的关系。

长期的负面心理因素很容易促使你养成不良的生活习惯。例如，焦虑或不耐烦的人更容易被烟酒等致癌物质俘获，或者会养成暴饮暴食、不吃饭、睡眠质量差、长时间熬夜等不良习惯。从而形成恶性循环，促进慢性病的出现，增加后期癌症的风险。

说到底，癌症是一种由多种因素诱发的慢性病。精神心理因素虽然看不见摸不着，但会从多方面多角度影响，增加患癌的可能性。

因此，在癌症的防治中，要注意心理调节，学会释放个人压力，调控情绪，保持乐观的心态。