肚子发出“叫声”是一件常见的事情，当我们没有准时吃饭时，饥饿会导致我们的肠胃发出响声，这是肠胃在提醒我们，需要进食了。但是有的时候肚子叫，有可能是告诉自己肠胃出现问题了，要注意。

上面说到的这种情况确实存在，我们的肠胃处于饥饿的状态时，肠胃中因为没有食物，然后还有空气的存在，这时候肠胃就会进行收缩，肠胃中的气体和液体相互运动，到处乱串，就会产生咕咕的声音。有的人会发现自己只要熬过了这段时间，肚子就不会再叫了，其实不是不饿了，而是肠胃的蠕动是有周期性的，不是一直处于活跃的状态，在半小时左右，这段时间肠胃的饥饿感会消失，于是就不会发出咕咕声。

除了正常的原因之外，肠道经常发出声音的话，有可能是肠道有问题了，那就是肠鸣音。肠鸣音经常会出现在人进食之后，一般是因为人的消化不良导致的问题，因为肠胃中有很多的气体没有办法排出身体外，于是肠道中就产生了气体。这种情况的患者注意饮食，调整自己的饮食习惯，不要吃太多不易消化的食物，同时注意自己的营养搭配，适量的多吃一些养胃的食物。

患上了肠胃炎疾病，肠道中的功能处于紊乱的状态，不能够正常地去进行食物的消化和吸收。一般在检查患者的身体时，会发现患者的肠道声音是有一定的频率的，每分钟固定的几次的声音，发出的声音一直持续到有10分钟左右的话，并且声音不是非常的响亮的，还被叫做肠鸣音活跃。肠胃炎患者在患病期间会出现肠胃不适，呕心、腹痛等情况的出现，发现自己身上存在这种情况的，及时进行检查和治疗。

可能是消化道出血的预兆，这时候检查患者身体，会发现声音比较的洪亮，这种就比较的危险了。血液在人的肠道中，会对人的肠道产生刺激，于是肠道蠕动的速度会加快，自然声音也会变得很大，医生通过听诊器就可以识别出来。

还有一种肠道鸣音，它的声音也是非常的洪亮，并且还出现了金属的声音，频率非常的高，这种称之为肠鸣音亢进，常常出现在肠梗阻患者的身上。患者在患病期间会有消化道不适的感觉，呕心、腹痛，但是却很少再进行排便、放屁的行为。患者出现这样的情况时一定要及时的进行救治，因为急性肠梗阻疾病较为危险，如果错过了最佳的治疗时间，可能会威胁到患者的生命健康，及时就医检查。

肠鸣音减弱是不是好事呢？不管是声音增强还是声音减弱，都是不正常的现象，如果肠鸣音出现的频率降低，并且声音微弱，然后患者还是老年人，最近还有便秘的症状，这是患上了腹膜炎了。及时进行检查和治疗。

以上就是肠道经常咕咕叫的几个原因，肠鸣音的出现，有可能就是肠道中有疾病产生，不管是严重的，还是不严重的，对人的健康都是有危害的，一旦发现，一定要及时的进行诊治，这样对自己的身体才是最好的。平时我们要怎样去护理我们的肠胃呢？

在饮食上，我们最好以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃得过快，要细嚼慢咽，这样就可以预防气体被吃进肚子。有的人喜欢吃滚烫的食物，并且还是辛辣、刺激的食物，这样的饮食习惯对自己的肠胃伤害非常大，容易使自己的肠道受损，发出肠鸣音。

光吃不动，对肠胃来说也是有害的，有的人吃晚饭之后就喜欢躺着，这样不利于自己的肠胃蠕动，大量的消化液在身体中滞留，同时又产生很多的气体，胃酸反流灼伤人的食道，因此在吃晚饭之后尽量起来走一走，动一动，不要闲着。